첫 수영 레슨의 기억

나는 일곱 살 때
처음 받은 수영 레슨을 지금도 기억한다.
빼빼 마른 나는 차가운 풀장에서 물에 가라앉지...

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페이스 조절

환자와
건강한 사람의 차이가 뭘까요?
환자는 침대에 누워있고, 건강한 사람은...

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구조선이 보인다!

끝없이
고독한 싸움을 이어가며
홀로 폭풍우 치는 밤에 항해를 하고 있는 것...

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인생 2막 설계, 촘촘히

60년을 살아온 사람들은
앞으로 60년을 더 살 것이다. 그러면
앞으로 살아갈 60년은 어떻게 해야 할까?...

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걸림돌과 디딤돌

인생이라고
다 같은 인생이 아니다.
탁월한 정신력이나 돌파력을...

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차를 마시며 '나'로 향한다

차를 마실 때
'색, 향, 미'의 관점으로 즐기라.
찻잎을 바라보고 건잎의 향을 맡는다....

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은하수가 보인다

한 치 앞도
보이지 않는 칠흑의 어둠이어야
볼 수 있는 은하수를 그리면서 생각했다....

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안빈낙도(安貧樂道) 수양

삶이란
마음대로 되지 않는다.
그렇기에 옛 성현들은 '안빈낙도'의...

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책 100권을 읽으면

한 분야의 책
100권을 읽으면 그 분야의
전문가가 될 수 있다고 한다. 한 권의...

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노년의 '회복탄력성'

회복탄력성의 효과는
소년기 및 청년기에만 해당하지 않는다.
물론 어려서부터 정신적 능력을 함양하게 되면...

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노화를 물리치려는 폭발적 노력

노화와 죽음을
물리치려는 시도는
까마득한 옛날부터 있었지만,...

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모래 한 알에서 세상을 보라!

개천이 모여 강물이 되듯
하나의 길로 열린 오늘 하루!
이 하루하루의 날들이 합쳐지면 인생이 되는...

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아스피린 대신에

삶이 지루하거나
고통스러워 '한 알만 꿀꺽 삼키면'
지루함이나 고통을 잊을 수 있는 '아스피린'이...

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찰나

당신과 나의 인생

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왜 최종면접에만 가면 떨어지는 것일까?

왜 최종면접에만 가면
떨어지는 것일까? 왜 나와 같이 본
다른 사람은 합격하고 나는 떨어지는 것일까?...

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'시간 없어, 공부해야지'

'나는 누구일까'
'직업과 관계를 다 내려놓고 나면
나는 누구일까?'...

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12년 전에 본 영화를 다시 보니

영화를 보다
혼자 킥킥 웃었다.
12년 전에 봤을 때보다...

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시작이 반이다?

'시작이 반이다'라는 속담이 있다.
일단 시작하는 것이 어렵지, 시작하면
얼마든지 할 수 있다는 뜻이다. 10대들이 무한한 꿈을...

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내 인생의 전성기

전성기?
지지부진하고 추락만 해온 자신에게
전성기 운운하는 게 우습게 들린다는 이가 있다면...

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땅바닥을 기고 있는가, 창공을 날고 있는가?

시련을 만났을 때
가장 중요한 일은 '선택'을 잘하는 것이다.
시련 없는 인생은 없다. 그러나 시련을 키워...

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