빈둥거림의 미학

느리게 살기를
시도하지 않아도 저절로 느려졌다.
빠른 리듬을 몸과 마음이 따라잡을 수가 없다....

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• #일
• #속도
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간헐적 단식

단식 방법에는
여러 가지가 있으며,
그 효과는 단식의 방법과 음식 섭취를 ...

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• #장기적 단식
• #장
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왜 하필 나인가

나는
활을 너무 세게 잡아당겼다.
힘이 떨어질 때까지 당기고 또 당겼다. ...

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멋진 삶의 출발

멋진 삶의 출발,
그것은 분명 일과 휴식,
노동과 여유의 천칭을 잘 조절하는 것에서부터 ...

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건강과 행복

행복은 건강이라는 나무에서 피어나는 꽃이다.
건강한 몸과 마음을 유지하기 위해 ...

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적게 먹는 버릇

저녁때는 우리의 몸이
소화를 잘 시키지 못한다. ...

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