태그로 보는 아침편지 유튜브 명상 #다짐 #계획 #바이러스 #힐링 #아이들 비전캠프 독서캠프 #삶 #경험 #사람 #도움 #선택 희망 나눔 #친구 링컨학교 #극복 리더 위기 #독서 건강 면역력 자신만의 힐링 장소 '자신만의 힐링 장소'를물색해 두라고 재차 강조하고 싶다.자신을 투영해서 바라볼 수 있는 곳이자,... #위로 #휴식 #치유 #자신 #쉼 #장소 #비움 #필요 #채움 #힐링 느낌한마디 12 좋아요 9 모으기 4 2024.9.27. 금요일 정신적 외상을 입은 사람 정신적으로외상을 입은 사람은 관계를 통해서,가족과 사랑하는 사람들, 익명의 중독자 모임,... #휴식 #사람 #상처 #힐러 #정신 #필요 #외상 #치유자 #코로나 #운디드 느낌한마디 27 좋아요 10 모으기 4 2024.7.17. 수요일 휴식할 준비 완료! 집에 오랜 시간을 머무를수록잠옷 가운, 이불, 실내화가 중요해진다.실내화란 무엇인가? 구두나 장화를 벗고... #휴식 #집 #준비 #긴장 #무장해제 #이불 #잠옷 #실내화 #완료 #힐링센터 느낌한마디 21 좋아요 9 모으기 7 2023.12.26. 화요일 샹젤리제 왕국 겨울은 매양소멸과 끝의 시간만은 아니다.눈 덮인 산속의 모든 생명이 휴식과... #회복 #휴식 #관계 #경험 #치유 #충전 #힐링 #숨 #샹젤리제 #왕국 느낌한마디 22 좋아요 6 모으기 8 2023.12.15. 금요일 편안한 쉼이 필요한 이유 쉼은 자신이편안하고 존엄하다고 느끼는안정된 상태다. 반대로 진정 쉬고 싶을 때... #휴식 #마음 #사람 #나무 #쉼 #편안 #연결 #숨 #한자어 #진정한쉼 느낌한마디 24 좋아요 19 모으기 12 2023.1.20. 금요일 말보다 빠른 노루가 잡히는 이유 말보다 더 빠른 노루가잡히는 것은 두려움 때문이다.혹시 잡히지 않을까 염려하는 마음에... #명상 #휴식 #에너지 #치유 #선생님 #마무리 #충전 #마침표 #비움과채움 #새로운해 느낌한마디 25 좋아요 22 모으기 18 2022.12.6. 화요일 애를 쓰지 않아도 좋다 아무것도 하고 싶지 않을 때에는 아무것도 하지 않아도 된다. 지나치지만 않는다면 그 시간은 고스란히 휴식이 된다. 애쓰지 않는 시간이 ... #휴식 #긴장 #번아웃 #발휘 #애쓰다 #전력 #긴호흡 #온전히 #내려놓는시간 느낌한마디 13 좋아요 47 모으기 20 2022.10.22. 토요일 홍도 흑산도 여행 여름휴가 낌새가 전혀 없던 남편이느닷없이 휴가를 받고 들어와 여행을 떠나자고한다. 우리 부부는 여행 떠날 마음과 배낭 꾸리기가... #휴식 #여유 #부부 #여행 #낭만 #단골집 #배낭꾸러미 #홍도 #흑산도 느낌한마디 10 좋아요 38 모으기 10 2022.2.23. 수요일 휴식은 더 나은 균형을 찾는 것 현대 세계에서의미있는 휴식이란 바쁜 삶을 버리는 데서 오는 것이 아니라 ... #휴식 #놀이 #균형 #황금비율 느낌한마디 8 좋아요 47 모으기 26 2020.12.5. 토요일 가만히 안아줍니다 가만히 있어도 쏟아집니다. 가만히 있어도 불어옵니다. 가만히 있어도 파도가 속삭여줍니다. ... #위로 #휴식 #파도 #속삭임 #따스함 느낌한마디 19 좋아요 38 모으기 15 2020.9.18. 금요일 정신적 외상을 입은 사람 정신적으로 외상을 입은 사람은 관계를 통해서, 가족과 사랑하는 사람들, 익명의 중독자 모임, ... #휴식 #관계 #사람 #상처 #현실 #전문가 #치유자 #첫 걸음 #정신적 외상 #책망 느낌한마디 24 좋아요 45 모으기 15 2020.7.29. 수요일 쉬어도 쉰 것 같지 않고... 사람을 피곤하게 만드는 것은 일의 종류가 많고 복잡하거나 ... #휴식 #치유 #피 #물 #흐름 #찌꺼기 느낌한마디 22 좋아요 51 모으기 24 2020.7.1. 수요일 분노 발작(Temper Tantrum) 정신과 용어 중 'Temper Tantrum'이라는 말이 있다. 보통 '분노 발작'이라고 번역한다. 자연적 또는 ... #명상 #휴식 #멈춤 #스트레스 #분노 #욕구 #짜증 #정신과 #발작 #분노발작 느낌한마디 22 좋아요 37 모으기 18 2020.6.16. 화요일 뇌 방전, 머리를 식히세요 적절한 휴식을 취하지 못하면 뇌는 빨리 방전된다. 1450그램에 불과한 작은 덩어리인 뇌는 우리가 하루에 필요로 하는 ... #뇌 #휴식 #마음 #머리 #꿀잠 #무의식 #정서 #포도당 #방전 느낌한마디 31 좋아요 69 모으기 0 2019.5.13. 월요일 현명한 게으름 게으름은 그 단어의 뉘앙스처럼 게으르기만 한 것이 아니다. ... #휴식 #충전 #멍때리기 #잠깐멈춤 #게으름 #성공 법칙 #현명함 느낌한마디 39 좋아요 62 모으기 2 2018.12.10. 월요일 모든 아픈 이들에게 감사하다. 스스로를 살아가게 하는 방법을 일깨워줘서. 모든 아픈 이들에게 나는 말하고 싶다. ... #회복 #휴식 #치유 #깨달음 #대화 #신호 #공부 #배움 느낌한마디 34 좋아요 51 모으기 0 2018.9.20. 목요일 박자와 강약, 쉼표와 리듬 앞으로 어떤 일이 일어날지 걱정하기보다는 매 순간 나 자신이 무엇을 바라는지에 귀를 기울이세요. ... #휴식 #잠깐멈춤 #쉼표 #순리 #박자 #강약 #나만의 속도 #마음의 운동 느낌한마디 44 좋아요 110 모으기 1 2017.10.11. 수요일 핀란드의 숲 속 별장, '코티지' 핀란드 사람들은 '자연에서 나를 치유하고 재충전하는 것'이 중요한 휴식 방법이라고 믿고 있다. 이들에게 ... #휴식 #치유 #충전 #깊은산속 옹달샘 #핀란드 #코티지 #슬로우 라이프 느낌한마디 35 좋아요 136 모으기 0 2017.10.10. 화요일 쉼표에 잠수하다 메아리로 내 귀를 간질이면아무것도 안 할 자유가 음률로 들린다... #휴식 #자유 #잠깐멈춤 #쉼표 #마침표 #수고로움 느낌한마디 42 좋아요 192 모으기 2 2017.8.14. 월요일 어떻게 쉬느냐가 중요하다 얼마나 쉬느냐가 아니라 어떻게 쉬느냐가 중요하다!당신이 늘 피곤한 이유는 ... #휴식 #자연 #잠깐멈춤 #어떻게 #진정한 휴식 느낌한마디 36 좋아요 218 모으기 2 2017.7.3. 월요일 1 2 3 4 5