고도원의 아침편지

한울타리 소울패밀리

태그로 보는 아침편지

모든 순간에 잘 살아야 한다

우리는 살아 있는
모든 순간에 잘 살아야 한다.
디오게네스도 비슷한 이야기를 했다....
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- 2023.2.13. 월요일
3~4년이 젊어진다

이스라엘의 한 연구에 따르면
12주 동안의 유산소 운동으로 염증지표인
CRP 값이 20퍼센트(당뇨 환자의 경우는 40퍼센트) 정도...
- #나이
- #힘
- #운동
- #이스라엘
- #청춘
- #신체
- #연구
- #유산소운동
- #단백질
- #노화지연
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- 2022.12.20. 화요일
나이가 든다는 것

나이가 든다는 것은
좋은 일이다. 내 나이가 오십인데
내가 하고 싶은 대로 하고, 내가 책임지면...
- #위로
- #나이
- #생각
- #행동
- #자유
- #청춘
- #판단
- #책임
- #자격
- #타협
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- 2022.12.9. 금요일
평생 '소년'처럼 사는 방법 두 가지

'작가는
여든의 나이에도 소년의 마음을 지녀야 한다'
괴테가 한 말입니다. 저는 죽는 날까지 소년이고...
- #나이
- #몸
- #최선
- #작가
- #소년의마음
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- 2022.4.8. 금요일
남아 있는 시간

분명한 것은
우리에게 남아 있는 시간이
줄어들고 있다는 것입니다. 우리는...
- #나이
- #친구
- #꿈
- #젊음
- #임종
- #소멸
- #꿈의텃밭
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- 2022.3.16. 수요일
말은 함부로 하면 안 되는데

나이를 먹으니 주책없이
말이 막 나옵니다.
몸이 늙으니 아마도...
- #나이
- #몸
- #시인
- #말
- #입술
- #비수
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- 2022.1.6. 목요일
끊임없는 배움과 도전

최근 몇 년 동안은
'자기 자신에게 질문하지 않은 인생은
이미 죽은 인생이다'를 되뇌고 있었다. 그 와중에 ...
- #나이
- #경험
- #도전
- #성장
- #정체
- #배움
- #질문
- #퇴화
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- 2022.1.1. 토요일
'거대한 가속'의 시대

10년 빨리
찾아온 미래를 직시하라.
우리는 시간이 일정한 힘이라고 배웠다. ...
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- 2021.10.26. 화요일
빈둥거림의 미학

느리게 살기를
시도하지 않아도 저절로 느려졌다.
빠른 리듬을 몸과 마음이 따라잡을 수가 없다....
- #나이
- #건강
- #몸
- #일
- #속도
- #조절
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- 2021.8.7. 토요일
빠졌던 구멍에 또 빠진다

당신도 마흔이면
이미 당신의 강박적인 면이
상당 부분 고착되어 있음을 알고 있을 것이다. ...
- #인생
- #나이
- #시간
- #실수
- #생각
- #반복
- #잘못
- #만회
- #구멍
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- 2021.7.19. 월요일
늙는 것에 초연한 사람이 있을까

늙는 것에 초연한 사람이 있을까.
피해 갈 도리 없는 순리이지만 그걸 마음으로
받아들이는 것은 별개의 문제다. 젊음이란 것이 ...
- #나이
- #자신감
- #젊음
- #체력
- #운동
- #코로나
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- 2021.6.19. 토요일
스스로 '지켜야 할 약속'

인생은 짧습니다.
배움의 기회는 순식간에 지나갑니다.
나이를 먹고 나서 혹은 자신이 가장 서툰 일이나 ...
- #인생
- #나이
- #성숙
- #기회
- #초심
- #배움
- #약속
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- 2020.9.15. 화요일
어른이 되어가는 밤

노희경 작가의 책에서
좋아하는 구절이 있다. '어른이 된다는 건
상처 받았다는 입장에서 상처 주었다는 입장으로 가는 것.'...
- #나이
- #어른
- #상처
- #입장
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- 2020.2.1. 토요일
나이 걱정

나는 계속해서
사랑받을 수 있고
또 앞으로 사랑할 가능성이 ...
- #사랑
- #나이
- #걱정
- #숫자
- #가능성
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- 2020.1.28. 화요일
지갑도 열고 입도 열고

'나이 들수록
지갑은 열고 입은 닫으라'는 말이 있다.
그런데 나는 그 말이 영 마음에 들지 않는다. ...
- #행복
- #지혜
- #나이
- #경험
- #지갑
- #조언
- #선배
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- 2020.1.23. 목요일
이루지 못한 꿈

이루지 못한 꿈은
이루지 못한 대로 나름의 가치를 획득한다.
나는 나이가 들수록 삶도 사랑도 예술도 이룰 수 없는 ...
- #나이
- #가치
- #꿈
- #방향
- #완성
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- 2020.1.18. 토요일
오늘 밤도 푸근히 잘 주무세요

까짓 세월,
갈 테면 가라지 난 나대로 간다
세월 탓을 할 때가 있습니다. 요즈음은 ...
- #세월
- #나이
- #단잠
- #숙면
- #게으름
- #하루하루
- #이시형
- #잘사는법
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- 2019.12.3. 화요일
나이를 먹어도 똑같은 고민

나이를 먹어도 똑같애

이십대 동생...
- #행복
- #나이
- #여행
- #고민
- #불행
- #돈
- #연애
- #비슷
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- 2019.4.26. 금요일
떠돌다 찾아올 '나'를 기다리며...

노인이 말했다.
"기다리면서 알게 되었습니다.
이미 내게 모든 것이 있다는 것을! ...
- #세월
- #나이
- #기다림
- #깨달음
- #미로
- #방황
- #마법사
- #현자
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- 2018.8.13. 월요일
내 인생의 '가장 젊은 날'

나이를 탓하면서
무슨 일을 시작하는 것을
주저하는 사람들도 많고, 이제는 ...
- #행복
- #인생
- #나이
- #성공
- #오늘
- #젊은 날
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- 2018.5.16. 수요일

2017년 4월26일자 아침편지

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