'거대한 가속'의 시대

10년 빨리
찾아온 미래를 직시하라.
우리는 시간이 일정한 힘이라고 배웠다....

• #과정
• #나이
• #시간
• #머리
• #어린시절
• #필요
• #실감
• #천천히걷는시간
• #거대한가속
• #흰눈

노화를 물리치려는 폭발적 노력

노화와 죽음을
물리치려는 시도는
까마득한 옛날부터 있었지만,...

• #인생
• #과정
• #나이
• #삶
• #자연
• #운동
• #성장
• #노화
• #역노화
• #활발

'차 한잔 하시겠어요?'

지리산의
밝은 에너지를 받아서였을까?
신기하게 조금씩 예전의 나로 돌아가기...

• #나이
• #친구
• #책
• #몸
• #정신
• #전설
• #차
• #정화제
• #달마대사
• #한잔

나이 든 사람의 처신

누가 나이 든 사람인가?
또 나이 든 사람은 어떻게 처신해야 하는가?
사람의 몸을 생각해 보면 안다. 젊은 사람의 몸은...

• #나이
• #처신
• #독소
• #순환
• #아기
• #일과
• #배설
• #원활
• #순탄
• #갈무리

지금의 나이가 좋다

누구나
자신만의 인생길을 걷는다.
그 길을 발견하고 걷는 것 역시 자신의...

• #나이
• #축복
• #경험
• #의미
• #통찰
• #혜안
• #인생길
• #시력
• #육신
• #저하

중년의 행복

중년에 행복하다는 것은
무엇을 의미할까? 심지어 이런 행복을
측정할 방법이 있을까? 문제는 나이를 먹어가면서...

• #행복
• #나이
• #목표
• #스스로
• #기준
• #중년
• #무탄트인
• #자축
• #기준점
• #정할일

35살에야 깨달은 것

세상에,
나는 잠이 이렇게 중요한지 몰랐다.
35살에 잠의 소중함을 깨닫게 된 것이다....

• #나이
• #삶
• #마음
• #봄
• #잠
• #소중
• #쉼
• #걸음
• #숨
• #모두

행간과 여백

또 한 가지,
글쓰기에서 내가 중요하게
생각하는 것 중의 하나는 '여백'이다....

• #나이
• #여백
• #책
• #위대
• #글
• #그림
• #행간
• #고전
• #삶의지혜
• #삶의기쁨

모든 순간에 잘 살아야 한다

우리는 살아 있는
모든 순간에 잘 살아야 한다.
디오게네스도 비슷한 이야기를 했다....

• #나이
• #순간
• #최선
• #달리기
• #결승점
• #디오게네스

3~4년이 젊어진다

이스라엘의 한 연구에 따르면
12주 동안의 유산소 운동으로 염증지표인
CRP 값이 20퍼센트(당뇨 환자의 경우는 40퍼센트) 정도...

• #나이
• #힘
• #운동
• #이스라엘
• #청춘
• #신체
• #연구
• #유산소운동
• #단백질
• #노화지연

나이가 든다는 것

나이가 든다는 것은
좋은 일이다. 내 나이가 오십인데
내가 하고 싶은 대로 하고, 내가 책임지면...

• #위로
• #나이
• #생각
• #행동
• #자유
• #청춘
• #판단
• #책임
• #자격
• #타협

평생 '소년'처럼 사는 방법 두 가지

'작가는
여든의 나이에도 소년의 마음을 지녀야 한다'
괴테가 한 말입니다. 저는 죽는 날까지 소년이고...

• #나이
• #몸
• #최선
• #작가
• #소년의마음

남아 있는 시간

분명한 것은
우리에게 남아 있는 시간이
줄어들고 있다는 것입니다. 우리는...

• #나이
• #친구
• #꿈
• #젊음
• #임종
• #소멸
• #꿈의텃밭

말은 함부로 하면 안 되는데

나이를 먹으니 주책없이
말이 막 나옵니다.
몸이 늙으니 아마도...

• #나이
• #몸
• #시인
• #말
• #입술
• #비수

끊임없는 배움과 도전

최근 몇 년 동안은
'자기 자신에게 질문하지 않은 인생은
이미 죽은 인생이다'를 되뇌고 있었다. 그 와중에 ...

• #나이
• #경험
• #도전
• #성장
• #정체
• #배움
• #질문
• #퇴화

'거대한 가속'의 시대

10년 빨리
찾아온 미래를 직시하라.
우리는 시간이 일정한 힘이라고 배웠다. ...

• #나이
• #시간
• #가속
• #유치원아이
• #천천히걷는시간

빈둥거림의 미학

느리게 살기를
시도하지 않아도 저절로 느려졌다.
빠른 리듬을 몸과 마음이 따라잡을 수가 없다....

• #나이
• #건강
• #몸
• #일
• #속도
• #조절

빠졌던 구멍에 또 빠진다

당신도 마흔이면
이미 당신의 강박적인 면이
상당 부분 고착되어 있음을 알고 있을 것이다. ...

• #인생
• #나이
• #시간
• #실수
• #생각
• #반복
• #잘못
• #만회
• #구멍

늙는 것에 초연한 사람이 있을까

늙는 것에 초연한 사람이 있을까.
피해 갈 도리 없는 순리이지만 그걸 마음으로
받아들이는 것은 별개의 문제다. 젊음이란 것이 ...

• #나이
• #자신감
• #젊음
• #체력
• #운동
• #코로나

스스로 '지켜야 할 약속'

인생은 짧습니다.
배움의 기회는 순식간에 지나갑니다.
나이를 먹고 나서 혹은 자신이 가장 서툰 일이나 ...

• #인생
• #나이
• #성숙
• #기회
• #초심
• #배움
• #약속