기초, 기초, 기초

기초부터 알기. 그것은
그레이엄 코치가 우리에게 준 커다란 선물이었다.
기초, 기초, 기초. 대학교수로 있으면서 많은 학생들이 ...

• #기초
• #훈련
• #반복
• #핵심
• #허겁지겁
• #튼튼
• #대충대충

짐이 너무 무겁거든

어깨에 멘 짐이 무겁다면,
잠시 짐을 내려놓고 허리를 펴보라.
그러고는 잠깐 기다렸다가 다시 들어보라. ...

• #행복
• #기쁨
• #훈련
• #고도원
• #능력
• #짐
• #혼이 담긴 시선으로
• #어깨에 멘 짐
• #내려놓기

사자도 무섭지 않다

포효하는 사자 울음은
어떤 사람들에게 두려움을 자아내지만,
전혀 그렇게 느끼지 않는 사람(사자 조련사)도 있다. ...

• #용기
• #두려움
• #생각
• #도전
• #훈련
• #기술
• #사자
• #줄타기

백발백중

백발백중이라는 사람이 있어요.
왕이 사냥을 나가면서 그를 데리고 갑니다.
정말로 한 방에 한 마리씩 정확히 맞춥니다. ...

• #기다림
• #우연
• #몰입
• #훈련
• #반복
• #사냥
• #백발백중
• #요행
• #사정거리
• #헛발

백발백중

살아가면서
어떤 것에든 탁월해지려면
반복하고 훈련해야 한다....

• #훈련
• #반복
• #기술
• #탁월
• #백발백중

'느낌'

'앎'이라는 말보다
'느낌'이라는 말을 쓰는 것이 더 좋다.
느낌 쪽이 보다 본질에 가깝기 때문이다....

• #느낌
• #훈련
• #앎
• #전체적
• #유기적

깨달음

깨달음이란
생각을 딛고 솟아나는 것입니다.
생각보다 더 낮은 차원으로, 동물이나 식물의 ...

• #내면
• #생각
• #깨달음
• #때
• #훈련

사랑하면 열린다

단순이란
복잡하지 않고 간단한 것을 이릅니다.
일을 아예 안 하거나 게으른 것을 얘기하는 것이 ...

• #명상
• #사랑
• #몰입
• #훈련
• #단순
• #복잡
• #열린다

두려움

어떤 고통이나 불편이
느껴지는 한계에 다다랐다는 것은
더 이상 아무것도 할 수 없다는 의미가 아니다. ...

• #절망
• #두려움
• #한계
• #고통
• #훈련

새로운 '옹달샘 호흡법'

숨을 깊이 들이마시고,
공기 중에 있는 모든 축복이
당신의 몸속으로 들어와 세포 하나하나에 ...

• #기쁨
• #아름다움
• #평화
• #축복
• #향기
• #알레프
• #훈련
• #파울로코엘료
• #풍요로움
• #옹달샘호흡법

말이 예쁜 아이

아이에게
좋은 옷을 입히고,
좋은 음식을 먹이는 것은...

• #삶
• #꿈
• #미래
• #말
• #훈련
• #혼
• #말이예쁜아이

김연아의 엉덩방아

13년 동안 훈련을 하면서
헤아릴 수 없을 만큼 엉덩방아를 찧었고,
얼음판 위에 주저앉아 수도 없이 눈물을 흘렸다....

• #눈물
• #웃음
• #실패
• #상처
• #좌절
• #고통
• #훈련
• #윈스턴처칠
• #김연아
• #엉덩방아

힐러의 길

'애무 호르몬'
부드러운 접촉을 할 때 감각을 통해
전해지는 좋은 느낌은 옥시토신 때문이다. ...

• #영혼
• #삶
• #손길
• #훈련
• #치유자
• #힐러의길
• #애무호르몬
• #옥시토신
• #행복의옥시토신

자신감은 어디에서 오는가

나는 스스로
사랑받을 자격이 없다고
믿는 사람들을 수없이 만나 보았다....

• #사랑
• #자신감
• #훈련
• #응원
• #자신과의싸움

태교

중요한 것은
아기가 뱃속에 있을 때 엄마가 어떤 생각을
하느냐인데 이것은 씨앗이 싹 트는 것과 같습니다. ...

• #선물
• #훈련
• #태교
• #법륜
• #하늘의선물
• #제2창조작업
• #좋은엄마

아직도 그 처녀를 업고 계십니까?

어느 산중에 기거하는 두 스님이
길을 가다가 다리가 없는 개울을 만났다.
그런데 개울가에 서서 발을 동동 구르고 있던 처녀가 있었다. ...

• #세상
• #관점
• #훈련
• #스님
• #자기관점
• #처녀
• #진실을보는눈

자족

어떤 사람이 행복하게 보이는가?
바로 자기의 삶에 자족하며 사는 사람이다.
어떤 일이든 자족하는 것은 쉽지 않다....

• #감사
• #행복
• #사랑
• #훈련
• #일
• #자족

기초, 기초, 기초

기초부터 알기. 그것은
그레이엄 코치가 우리에게 준 커다란 선물이었다.
기초, 기초, 기초. 대학교수로 있으면서 많은 학생들이 ...

• #기초
• #훈련
• #반복
• #핵심

처음 겪어본 불행

"처음 겪어본 불행.
지금 밑바닥이라고 말할 수 있는 동안은
아직 진짜 밑바닥이 아니다."(윌리엄 셰익스피어)...

• #교훈
• #불행
• #훈련
• #셰익스피어
• #추락

꿈꾸는 부부는 늙지 않는다

아내가 꿈을 이루려는 노력을
남편이 인정해 주는 데서 그치지 않고
적극적인 후원자가 되어주면 그 아내는 훨씬 쉽게 ...

• #사랑
• #마음
• #꿈
• #부부
• #훈련
• #김미경
• #꿈꾸는부부