맞바람, 뒷바람

"꿈을 글로 적고
누군가에게 말하면 길이 열립니다."
고난으로 보이던 현상의 뒷면에는 행복이...

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산책이 사람을 똑똑하게 만든다

산책을
영적으로, 또 지적으로 나아가기 위한
수단으로 여긴 사상가는 니체만이 아니다....

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느린 산책

느린 산책은
세상을 새로운 방식으로 읽을 수 있게 해주며
과열된 세상에서 결핍된, 시간이라는 선물을...

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세포가 춤추고 있다고 상상하라

우리는 익숙한 패턴을 깨고
더 건강하고 나은 삶을 향해 나아갈 수 있다.
지금 당장 세포가 신나게 춤을 추며 활짝 웃고...

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손짓 하나만으로도

손짓은 심리학에서
'마음 이론'(Theory of Mind)라고 부른다.
타인의 마음을 읽는 능력이 시작되는...

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누구나 자기만의 이야기가 있다

사람에게는
누구나 자기만의 이야기가 있다.
그건 기본적으로 우리의 믿음과 생각이...

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딸의 마음속 이야기

딸을 공감하기 전에
나를 먼저 돌보고 회복하는 시간이 필요했다.
딸에게 이런 마음을 전하고 충분히 이해받았다고...

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내가 나를 의심하면

데카르트는 말한다.
"내가 내 영혼의 존재를
의심하고자 한다면, 그것은 의심하고 있는...

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'나는 건강해 행복해, 그러니 감사해'

'아침에 일어나면서
'나는 건강해 풍요해 행복해 그러니 감사해!'
식사하면서 '나는 건강해 풍요해 행복해 그러니 감사해!'...

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막다른 골목에 섰을 때

자신에게 다가오는
운명에 아무것도 할 수 없다고
생각하면서 체념하는 경우가 있다....

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희망이란

희망이란
본래 있다고도 할 수 없고 없다고도 할 수 없다.
그것은 마치 땅 위의 길과 같은 것이다....

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다 타서 재가 될지라도

뜨겁게 타오르고 나면
어둠만 남는다
너를 만났을 때 그랬다...

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말이 예쁘면 참 좋죠

말이 예쁘면 참 좋죠.
그렇다고 너도나도 다 예쁘게
말하자고 애쓰지 말아야 합니다. 모두가...

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식은 죽 먹기 글쓰기

그렇게 절망적인 경험을
몇 차례 하고 난 다음에야 요령을 터득했다.
나는 내 지친 뇌가 더 이상 일하기를 거부하는...

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남들의 잘못 때문에

살다 보면
남들의 잘못된 언행 때문에
화가 나는 경우가 있습니다. 하지만...

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임종을 앞둔 엄마의 시선

엄마는
여전히 인생을 사랑했지만
아무래도 예전 같을 순 없었어요....

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여행만큼 효과적인 것은 없다

독창적 사고를 하는데
여행만큼 효과적인 것이 없다.
이것을 보면 역시나 일상성에서 벗어나는 것이...

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무엇을 위해, 누구를 위해 건강해지고 싶은가?

'그런데 당신은
무엇을 위해 건강해지고 싶은가?'
한 걸음 더 나아가 '누구를 위해 건강해지고...

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문신을 하기 전에

자신이 내키지 않는데도
상대방의 취향에 따라 문신이나
피어싱을 해야 한다면 어떨까요?...

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아버지의 손, 아들의 영혼

머릿속에
아버지를 떠올리고 있으면
나도 모르게 내 손이 수화를 하고...

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