중년의 인생 제2막 준비

중년에
새롭게 2막을 시작한다는 말이
꽤 멋있게 들리겠지만 속단하기는 이르다. ...

• #용기
• #성공
• #계획
• #체력
• #중년
• #후반전
• #인생2막
• #재출발
• #치밀한준비

즐거움도 근육이 필요해

활기차고, 명랑하고,
늘 에너지 넘치는 친구가 아니면
함께 여행해도 즐겁지 않을 거야. ...

• #체력
• #근력
• #기분
• #정서
• #마음의근육
• #감정의기복
• #허약
• #슬픈일
• #기쁜일
• #몸의근육

늙는 것에 초연한 사람이 있을까

늙는 것에 초연한 사람이 있을까.
피해 갈 도리 없는 순리이지만 그걸 마음으로
받아들이는 것은 별개의 문제다. 젊음이란 것이 ...

• #나이
• #자신감
• #젊음
• #체력
• #운동
• #코로나

간디의 튼튼한 체력의 비결

그렇지만 나는
운동은 하지 않았어도
몸이 나빠진 것은 아니었다. ...

• #마음
• #건강
• #체력
• #간디
• #꾸준히
• #규칙적

10km를 자주 달릴수록

10킬로미터를
자주 달리면 달릴수록
나는 체력이 더 좋아진다. ...

• #변화
• #결심
• #에너지
• #체력
• #속도
• #달리기
• #탄력
• #10킬로미터

꿈의 징검다리

산은 나에게
건강을 되찾아 주었습니다.
나무와 풀꽃과 새들은...

• #영혼
• #자연
• #건강
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창조적인 삶

창조적인 삶은
위험부담으로 가득하다.
한 손으로 총을 쥔 채 변화에 맞서야 한다. ...

• #놀이
• #창조
• #절대고독
• #선구자
• #창조자
• #첫길
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• #스티븐 나흐마노비치

강을 거슬러

좌절을 경험한 사람은
자신만의 역사를 갖게 된다. 그리고
인생을 통찰할 수 있는 지혜를 얻는 길로 들어선다. ...

• #지혜
• #용기
• #체력
• #역사
• #좌절
• #알맹이
• #강물
• #쇼펜하우어
• #희망에 대하여
• #강을 거슬러

강을 거슬러

좌절을 경험한 사람은
자신만의 역사를 갖게 된다. 그리고
인생을 통찰할 수 있는 지혜를 얻는 길로 들어선다. ...

• #지혜
• #희망
• #용기
• #체력
• #역사
• #좌절
• #쇼펜하우어
• #강

하루에 한 번 땀을 흘려라

"우유를 배달시켜 먹는 사람보다
배달하는 사람이 더 건강하다."는 말이 있다. ...

• #인내
• #건강
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거슬러오른다는 것

"나뭇잎들은 왜 강 아래로 내려가지요?"
은빛연어가 신기해 하면서 묻자,
"그건 거슬러오를 줄 모르기 때문이야."...

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