마흔다섯 살 이상의 남자들은

마흔다섯 살 이상의 남자들은
근심과 좌절로 질병을 얻을 가능성이 아주 높다.
남자들의 좌절감은 여자들과 다르게 나타난다. ...

• #자연
• #감정
• #좌절
• #근심
• #마흔다섯
• #남자들의 좌절감
• #만병의 근원

콩 세 알을 심는 이유

옛부터 조상들이
대대로 콩 세 알을 심는 이유인즉
하나는 땅 속의 벌레 몫이고, 하나는 새와 짐승의 몫이고, ...

• #여유
• #동반자
• #자연
• #공동체
• #미덕
• #콩

자연을 통해...

자연을 통해
휴식을 얻을 수 있고,
자연을 통해 건강도 얻을 수 있습니다....

• #휴식
• #자연
• #건강
• #치유
• #후회
• #반성

산이 좋아 산에 사네

승려는 도를 얻기 위해 산으로 간다.
심마니는 산삼을 캐기 위해 산으로 간다.
시인 도종환이 산으로 들어간 것은 신병 때문이었다. ...

• #자연
• #치유
• #산
• #승려
• #도
• #심마니
• #신병

나무 명상

일을 멈추고
나무를 껴안으십시오.
그리고 두 눈을 감은 채 나무에 손과 입술, ...

• #명상
• #자연
• #나무
• #입술
• #이마
• #나무 명상

꿈의 징검다리

산은 나에게
건강을 되찾아 주었습니다.
나무와 풀꽃과 새들은...

• #영혼
• #자연
• #건강
• #징검다리
• #체력

껍질

곡물의 바른 섭취 방법은
껍질을 벗기지 않은 채 먹는 것이다.
비타민이나 미네랄의 95%는 바깥쪽 표피와 ...

• #껍질
• #곡물
• #자연
• #건강
• #진짜배기

뚜껑을 열자!

친구로부터 또는
자연으로부터 선물을 받으려면
먼저 우리가 그 선물을 향해 마음을 열어야 한다. ...

• #소통
• #행복
• #마음
• #뚜껑
• #자연
• #선물
• #부정
• #병
• #탈 벤-샤하르
• #해피어

타샤의 정원

'힘들지 않나요?' 라고 묻는 분들도 계시지만,
난 정원의 나무나 꽃에게 특별한 걸 해주지는 않아요.
그저 좋아하니까 나무나 꽃에게 좋으리라 생각되는 것, ...

• #꽃
• #식물
• #자연
• #나무
• #타샤 튜더
• #타샤의 정원
• #화답

치유의 숲

그저 숲에 있다는 것만으로도,
또는 창을 통해 멀리서나마 숲을 볼 수 있다는
것만으로도 우리는 행복하다. 왜 그럴까? ...

• #평화
• #자연
• #치유
• #숲
• #신원섭
• #생동감
• #존 뮤어
• #맑은 공기

여백

발을 편하게 해주고
마음도 편하게 열어놓고
오솔길, 숲길, 강둑길을 천천히 걸어보는 시간이 ...

• #여백
• #자연
• #도종환
• #잠깐멈춤
• #깊은산속 옹달샘
• #넉넉함
• #사람은 누구나 꽃이다
• #여유 있는 삶
• #야생화

땅

땅은 누구의 것도 아니다.
도대체 누가 소유권을 주장할 수 있는가.
공기, 물, 햇빛, 숲, 산, 강, 땅은 지구의 유산이다. ...

• #자연
• #순례자
• #땅
• #깊은산속 옹달샘
• #조연현
• #흙길

겨울의 심장을 찾아서

영하 40도까지 내려가는
혹독한 추위로 여행하기가 쉽지는 않지만
바이칼의 겨울은 시베리아의 진면목을 볼 수 ...

• #자연
• #겨울
• #설원
• #김종록
• #바이칼
• #추위
• #시베리아

행복한 피난처

자연을 친구로 삼는 것도 좋은 방법이다.
하루에 삼십여 분만 햇볕 속에 있어도
마음은 달라진다. 나무를 찾아 숲에서 ...

• #삶의 의미
• #마음
• #자연
• #나무
• #발견
• #교감
• #사색
• #피난
• #김수병

나무

나에게 나무가 하나 있었다
나는 그 나무에게로 가서
등을 기대고 서 있곤 했다...

• #그리움
• #자연
• #스승
• #나무
• #류시화
• #중심
• #가르침

마음의 평화

저는 여러 형태의
영적 수련과 명상을 해보았습니다.
제게 가장 중요한 것은 마음의 평화를 찾는 것이고, ...

• #명상
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• #자연
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