에너지와 에너지의 화학반응

진정한 만남이란
얼굴만 마주 보는 게 아니라
마음과 마음이 통하고 에너지와 에너지가...

• #변화
• #삶
• #마음
• #도움
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• #연속
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내면의 에너지 장

스스로에게 이렇게
물어보는 습관을 들이세요.
지금 이 순간 내 안에서 무슨 일이...

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24시간 스트레스

우리의 몸은
기본적으로 스트레스를 수용하도록
설계되었지만 그것은 짧은 시간 동안만...

• #삶
• #에너지
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• #결과
• #위험
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분노와 원망

화가 나면
누구나 그 감정을 참기 어렵다.
옛날 선비들조차 사람의 감정 중에서...

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'그런 걸 왜 하니'

엄마는
내가 하는 모든 것을 말렸다.
인형놀이를 해도, 친구들에게 편지를 써도,...

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• #긍정의말

실컷 울어라

비록 슬픔이
삶의 묘지이긴 하지만
그래도 무감정이 가진 것보다...

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파워냅(Power Nap)

일상생활에서
약간만 신경을 쓰면 수면의 질을
바꿀 수 있다. 점심 식사 후 졸리면 파워냅(Power Nap,...

• #에너지
• #일상생활
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말보다 빠른 노루가 잡히는 이유

말보다 더 빠른 노루가
잡히는 것은 두려움 때문이다.
혹시 잡히지 않을까 염려하는 마음에...

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• #비움과채움
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2주 동안의 호숫가 쉼

어느 유명한 영성가가
무기력에 빠져서 영적 멘토에게 의논을 했더니
그냥 무조건 자기한테 와서 쉬라고 했답니다....

• #멘토
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에너지 공장

낮은 에너지는
사실상 모든 질병의 기초다.
세포의 에너지 공장이 기아에 허덕인다....

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• #마음의세포

두 눈을 도둑 맞아서

단 한 번 사는 생인데,
두 눈을 도둑맞아서 많이 억울했습니다.
그래도 쓸 수 있고, 읽을 수 있고, 들을 수...

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• #에너지
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4분의 3이 죽은 몸

버트런드 러셀은
"사랑을 두려워하는 것은
인생을 두려워하는 것이고,...

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광기와 어리석음

나는 인류가
어느 시대건 똑같은 양의 광기와 어리석음을
분출하도록 만들어졌다고 굳게 믿는다....

• #지혜
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세상 모든 사람이 날 좋아한다면

사람과의 관계에는
엄청난 노력과 에너지가 필요해.
그런 마음의 에너지를 나와 맞지 않는 사람에게...

• #새해
• #사랑
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새벽은 아무에게나 오지 않는다

에너지,
기(氣)는 흘러야 한다. 스트레스가
해소되지 않은 상태는 이 흐름이 원활하지 ...

• #마음
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24시간 스트레스

우리의 몸은
기본적으로 스트레스를 수용하도록
설계되었지만 그것은 짧은 시간 동안만 ...

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어른으로 산다는 것

눈에 보이지 않는 아픔은
그 무게나 센 정도를 가늠하기 어려워
늘 내색하지 않았던 부모님의 아픔을 알 턱이 없었다....

• #슬픔
• #에너지
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10km를 자주 달릴수록

10킬로미터를
자주 달리면 달릴수록
나는 체력이 더 좋아진다. ...

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• #10킬로미터

두려움을 쫓아내려면

실제적인 위협이
있든 없든, 두려움이라는
정서적 경험에 직면하고 마음을 열면 ...

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창조력

창조력이 있는 사람은
무엇인가 힘든 일에 부딪혔을 때
활로를 개척할 수 있지요. 언제나 같은 ...

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