모든 순간에 잘 살아야 한다

우리는 살아 있는
모든 순간에 잘 살아야 한다.
디오게네스도 비슷한 이야기를 했다....

• #나이
• #순간
• #최선
• #달리기
• #결승점
• #디오게네스

10km를 자주 달릴수록

10킬로미터를
자주 달리면 달릴수록
나는 체력이 더 좋아진다. ...

• #변화
• #결심
• #에너지
• #체력
• #속도
• #달리기
• #탄력
• #10킬로미터

흔들리는 나침반

나침반을 보면 바늘이 계속
불안한 듯 흔들리잖아요. 끊임없이.
나침반 바늘이 흔들리고 있다는 것은 방향을...

• #도착
• #걷기
• #방향
• #나침반
• #달리기
• #안간힘
• #김제동

괴로워하고 있나요?

명상은 참으로 명쾌합니다.
명상을 하다가 '괴로워하고 있던 자'가
자기 안에서 사라지고 나면, 거기에는 아무런 ...

• #명상
• #에너지
• #걷기
• #방향
• #지옥
• #괴로움
• #욕망
• #달리기
• #춤추기
• #미친듯이

모든 순간에 잘 살아야 한다

우리는 살아 있는
모든 순간에 잘 살아야 한다.
디오게네스도 비슷한 이야기를 했다. ...

• #최선
• #스스로
• #달리기
• #결승점
• #모든 순간
• #잘 산다는 것

사랑 협상

"인간관계에는
일정한 공식이 없어.
양쪽 모두가 공간을 넉넉히 가지면서 ...

• #사랑
• #인간관계
• #달리기
• #협상
• #공식
• #아마동

씨익 웃자

단거리 육상의
신기록 제조기라 불렸던 칼 루이스는
끝까지 즐기는 사람이었다. 그는 100미터 ...

• #인생
• #고통
• #달리기
• #단거리선수
• #경주

내가 만약 사십대라면

내가 만약 사십대라면
만사 제쳐놓고 규칙적인 산행을 할 것이다.
어떤 일이 있더라도 평균 주 1회의 산행을 해서 ...

• #건강
• #정신력
• #달리기
• #등산
• #유종호
• #산행
• #사십대

달리기의 장점

달리기의 장점은 헤아릴 수 없이 많다.
우선 심장이 튼튼해지고 산소를 운반하는 능력이 ...

• #마라톤
• #건강
• #도전
• #달리기
• #좋은 친구
• #황영조

내가 만약 사십대라면

내가 만약 사십대라면
만사 제쳐놓고 규칙적인 산행을 할 것이다....

• #건강
• #정신력
• #달리기
• #등산
• #유종호
• #산행
• #사십대

매일 아침 4시에 가장 빠른 말을 타고

오다 노부나가는 매일 아침 4시경에 일어나
가장 빠른 말을 타고 달리는 것이 일상의 시작이었다. ...

• #산책
• #하루
• #사색
• #달리기
• #아침형 인간
• #맑은 정신
• #내 것

달리기의 맛

100미터도 뛰기 힘들어 헉헉대던
뚱보 피셔(전 독일 외무장관)는 단 1년 만에 ...

• #시작
• #눈물
• #명상
• #땀
• #달리기
• #요쉬카 피셔
• #나는 달린다
• #내적인 평온

달리는 축제(祝祭)

달리기에는 말로 다 할 수 없는
즐거움이 있다. 달리기는 신발 하나,...

• #명상
• #즐거움
• #운동
• #함께
• #축제
• #달리기
• #무아지경
• #요쉬카 피셔
• #나는 달린다

나는 달린다

시작이 가장 중요했다.
거리나 시간, 자세등 다른 어떤 것도...

• #시작
• #목표
• #운동
• #달리기
• #무아지경
• #요쉬카 피셔
• #나는 달린다
• #지속

달리는 축제(祝祭)

달리기에는 말로 다 할 수 없는
즐거움이 있다. 달리기는 신발 하나,...

• #명상
• #마라톤
• #함께
• #축제
• #달리기
• #무아지경
• #요쉬카 피셔
• #나는 달린다

나는 달린다(앵콜 메일)

시작이 가장 중요했다.
거리나 시간, 자세등 다른 어떤 것도...

• #마라톤
• #목표
• #운동
• #달리기
• #요쉬카 피셔
• #나는 달린다
• #지속

나는 달린다

시작이 가장 중요했다. 거리나 시간, 자세등 다른 어떤 것도
그 시점에서는 중요하지 않았다. 모든 것의 초점은
시작과 지속하는 것에 있었다. 이젠 마음이 약해지지...

• #시작
• #목표
• #달리기
• #무아지경
• #새로운 출발
• #요쉬카 피셔
• #나는 달린다
• #지속