사랑의 힘은 원망보다 크다

원망을 내려놓고 보니
사랑이 그곳에 있었다.
원망은 나를 울게 했지만 엄마의 사랑은 ...

• #사랑
• #내면
• #치유
• #아픈기억
• #반복적
• #마주할때

여행의 맛, 여행의 안팎

배출도 때로는 약이 될 수 있다고 했어
여행의 맛은 먼 곳을 향한 감정의 배출이기도 하거든
여행은 틀을 깨는 힘도 있어 떠나야 하지...

• #치유
• #산티아고
• #아오모리
• #바이칼
• #미지의세계
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• #마음의고요함
• #쉼과안식

가장 강력한 보상

가장 강력한 보상은
인간관계에서 얻는 보상이라는 사실이
밝혀졌습니다. 자기를 생각해 주고, 함께 시간을...

• #위로
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• #칭찬
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• #강력한보상
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진정으로 치료해야 할 상처들

병에 걸려
몸을 움직일 수 없게 되면,
우리는 주변을 둘러보고 우리가...

• #마음
• #치유
• #상처
• #몸
• #아픔
• #화살

평생 건강법의 하나

자아 회복을 추구하는 것은
의식적인 결정이며, 단 한 번으로 되는 일이
결코 아니다. 세포 차원의 회복이 끊임없이 지속되는...

• #회복
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• #평생건강법

그 '좋은 말'을 어떻게 찾았을까?

당신을
위로하는 사람이라고 해서
그 위로하는 좋은 말들처럼 평탄한 인생을 살고 ...

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• #삶의동반자
• #시(詩)

몸부터 따뜻하게

마음이 우울하고 외로울 때
마음을 바꾸기 어렵다면 몸부터
돌보는 것이 좋습니다. 예를 들어, ...

• #마음
• #치유
• #사람
• #몸
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• #힐링치유

괜찮아질 겁니다

굳이 괜찮은 척하려 하지 않아도,
괜찮아질 겁니다. 모두가 서툴더라도 잘 해내고 싶은
마음이 있고, 서로가 서로에게 서툴더라도 좋은 사람이 되고픈 ...

• #희망
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• #치유
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• #아픔
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15초 명상법

15초 만으로도
하루를 기쁘게 보낼 수 있다.
일하다가 잠깐 쉬고 싶을 때 고개를 들어 ...

• #명상
• #평화
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• #관계회복

누군가의 웃음

어둠과 고요가 서로를 끌어당긴다
어둠과 고요 사이
...

• #웃음
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• #치유
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수녀들에게 딱 맞는 신발

잠시 후 한 수녀가 들어오더니
주섬주섬 신발 다섯 켤레를 쭉 늘어놓았다.
무슨 일인가 싶어 귀를 기울였다. "이 신발은 ...

• #사랑
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행복의 치유 효과

행복의 치유 효과는
빛처럼 빠르게 주변으로 퍼진다.
하나의 감동적인 생각이 인터넷을 통해서 ...

• #행복
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'사회의 치유'를 위하여

도피성 영성도 아니고
폭력적 행동주의도 아닌
제3의 길을 찾아야 한다는 데 ...

• #평화
• #마음
• #치유
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나를 드러내는데 10년이 걸렸다

아! 난 그때 알았다.
숨기지 않고 드러낼 때
내가 얼마나 자유로웠고 재밌었는지. ...

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'정말 힘드셨지요?'

많은 경우,
'해답을 줘야 한다' 혹은
'걸맞은 말을 해야 한다'라는 부담감은 ...

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과거의 상처는 치유될 수 없는가

치유는 거창한 말이다.
내 웹사이트 주소에 치유라는 말을
사용한다고 해서 종종 공격을 받기도 했다. ...

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음악이 중풍 치료에도 좋은 이유

중풍 등의 질병으로
인지능력을 잃은 환자에게 '음악'이
인지치료에 아주 좋은 수단이 되는 것을 ...

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음악으로 치유가 될까

음악으로 치유가 될까.
평생 음악가로 살았으나 음악은
감상하는 목적일 뿐 음악이 어찌 치유의 ...

• #치유
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모든 싸움은 사랑 이야기다

"찌를 수도 있지만
껴안을 수도 있는 관계,
상처를 줄 수도 있지만 치유를 할 수도 ...

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• #심리

기쁨과 치유의 눈물

세상에는 지금
이 순간을 누릴 수 있는
단순한 즐길 거리가 아주 많다. ...

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