산림욕 하기 좋은 시간

산림욕 하기에 좋은 시간은?
피톤치드 발산량은 기온과 관계 있는데,
정오부터 오후 2시 사이가 가장 많다. 그러나 ...

• #치유
• #산책
• #기운
• #피톤치드
• #산림욕
• #무궁무진
• #발산량
• #면연력

춤과 요가, 그리고 명상

춤과 요가,
그리고 명상은 신체 건강뿐 아니라
정신 건강에도 효과적입니다. 그것은 몸의 움직임을 ...

• #명상
• #삶
• #치유
• #움직임
• #춤
• #요가
• #수련
• #정신 건강
• #신체 건강
• #정신적 변화

쉬어도 쉰 것 같지 않고...

사람을
피곤하게 만드는 것은
일의 종류가 많고 복잡하거나 ...

• #휴식
• #치유
• #피
• #물
• #흐름
• #찌꺼기

치유와 정화의 바이러스

'바이러스에 감염되었다'는 표현이
정확합니다. 세상에는 여러 가지 바이러스가
존재하고 우리들은 그 바이러스에 감염됩니다. ...

• #사랑
• #치유
• #사람
• #세상
• #정화
• #바이러스
• #감염
• #배양

예방도 하고 치료도 할 수 있다

걸으면 걸을수록
모든 질병은 완치된다.
걸으면 근육과 뼈가 튼튼해지면서 ...

• #치료
• #마음
• #경험
• #치유
• #걷기
• #아픔
• #질병
• #예방

서로 축복하라

변화를 일으키는
두 번째 방법은 축복하는 것이다.
나에게 상처를 주고 나에 대해 나쁘게 ...

• #변화
• #긍정
• #공감
• #축복
• #치유
• #부정

혼자 걷는 사람들

나는 혼자 걷는
사람들의 모습에 끌린다.
내게도 그런 성향이 있어서일 것이다. ...

• #마음
• #치유
• #발걸음
• #산티아고
• #순례길
• #혼자 걷는 사람

머리가 맑아졌다!

사람들은
자연환경에서 지낸 경험이 부족해서
자연의 치유력을 제대로 느끼지 못한다. ...

• #자연
• #치유
• #걷기
• #산책
• #머리
• #숲
• #아인슈타인
• #피곤
• #아리스토텔레스
• #혼탁

걸어서 고치는 것이 낫다

약으로 고치는 것 보다
음식으로 고치는 것이 낫고
음식으로 고치는 것보다 ...

• #명상
• #음식
• #치유
• #걷기
• #운동
• #약
• #허준
• #동의보감

잔병치레

나는 잔병치레를 많이 해서
늘 병원 신세를 지는데, 의사가
시키는 데로 잘한다. 한의원도 자주 간다. ...

• #치유
• #옹달샘
• #의사
• #고수
• #잔병치레
• #한의원
• #종합병원
• #잔병

내 손으로 만든 음식

제 손으로 음식을
만들어 먹는 것은 왜 소중한가.
그것은 영양가 있고 깨끗한 음식을 ...

• #내면
• #음식
• #영양
• #치유
• #김훈
• #글
• #성장
• #연필
• #심성

나에게 끌리는 색깔

뜰에서 또는 들이나 산에서
나무, 풀 등 끌리는 식물에 걸어가 앞에 선다.
빛깔, 형태, 움직임을 바라본다. 햇빛을 흡수해 ...

• #명상
• #인생
• #마음
• #치유
• #이야기
• #편안
• #색깔

나의 치유는 너다

나의 치유는 너다.
달이 구름을 빠져나가듯
나는 네게 아무것도 아니지만...

• #마음
• #치유
• #나
• #당신
• #세포

비만 해결

몸의 비만은 뚱뚱함으로,
마음의 비만은 고통으로 나타난다.
똑같이 다이어트를 했는데 왜 어떤 사람은 ...

• #치유
• #병
• #원인
• #해결
• #해답
• #비만

외과 의사의 골든아워

이제 나는 외과 의사의 삶이
얼마나 무거운 것인지 뼛속 깊이 느낀다.
그 무게는 환자를 살리고 회복시켰을 때 느끼는 ...

• #치유
• #갈림길
• #의사
• #환자
• #생사
• #이국종
• #골든아워
• #외과

힐링 산업의 메카

미국에서는
약을 만들고 수술(기구 등)과 관련된 산업을
'The Sickness Industry'라고 하는데, 이런 산업은 ...

• #에너지
• #건강
• #치유
• #옹달샘
• #질병
• #미국
• #힐링
• #라이프스타일
• #메카
• #웰니스

치유의 섬

요가를 배우러 제주에
내려왔으니까 벌써 8년이나 된 이야기네요.
저는 제주를 치유의 섬이라고 생각해요. 기회의 ...

• #마음
• #기회
• #치유
• #제주
• #상처
• #통증
• #요가
• #치유의 섬

치유 음식, 음식 치유

우리가
건강에 대해 오해하는 이유는
'내가 누구인가'에 대한 인식이 부족하기 때문이다. ...

• #음식
• #체질
• #건강
• #치유
• #회복력
• #면역력
• #세포
• #미생물

대물림의 역전

불행한 어린 시절을 보낸
많은 사람들이 자신들의 트라우마를 가족들에게
되풀이한다. 좋은 아버지, 좋은 어머니가 ...

• #가족
• #행복
• #성찰
• #치유
• #대물림
• #선물
• #불행
• #자각
• #트라우마
• #역전

사람이 온다는 건

사람이 온다는 건 실은 어마어마한 일이다.
그는 그의 과거와 현재와
그리고 그의 미래와 함께 오기 때문이다. ...

• #명상
• #과거
• #미래
• #치유
• #사람
• #옹달샘
• #정화
• #현재
• #일생