'걷기가 날 살렸다'

갑상선 이상으로
죽음의 문턱을 넘나들던 세실 가테프는
"걷기가 날 살렸다"고 말한다. 갑상선 질환을 ...

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'천국 귀'

'천국 귀'
괜찮은 것 같지 않은가?
남이 하는 말을 잘 듣는다는 것은...

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연민에서 사랑으로

결국은 각자 마음속에
살아 있는 사랑이 모든 치유의 원동력이다.
하지만 사랑을 느끼기 위해서는 고통에 취약해야 ...

• #사랑
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• #연민의대상
• #사랑문

마법의 장소

"마법의 장소들은
언제나 지극히 아름답고,
하나하나 음미해야 마땅하지. ...

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사랑은 말합니다

사랑은 말합니다.
"조건 없이 당신을 사랑합니다."
사랑은 말합니다....

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• #치유
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• #아픈곳
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상처 때문에

다음 며칠 동안
나는 치유의 과정을 거쳤습니다.
이 과정을 통해 나는 어릴 때 어떻게 해서...

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비누거품 목욕

명상이 놀라운 치유력을
발휘하는 것은 틀림없는 사실이다.
자신의 내면 깊숙이 들어가 흐트러진 마음의 회로를 ...

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내적 공간

상처 밑바닥에 있는,
아무도 우리에게 상처를 입힐 수 없는
내적 공간에 대해 알 때, 우리는 ...

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가까운 사람

우리가 터득해야 할
사랑의 기술 중 하나는 가까운 사람을
사랑하는 기술입니다. 인생의 큰 기쁨도, 큰 아픔도...

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이것 또한 지나가리라

슬픔이 그대의 삶에 밀려와 마음을 흔들고
소중한 것들을 쓸어가 버릴 때면
그대의 가슴에 대고 다만 말하라....

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자기 고백

우선 자신이
잘못 살아온 것에 대해 반성하는
고백의 시대가 되어야 합니다....

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지금은 조금 아파도

범서야,
삶은 마치 조각 퍼즐 같아.
지금 네가 들고 있는 실망과 슬픔의 조각이 ...

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세상 속으로 더 깊이

명상은 세상으로부터의 도피가 아니다.
그것은 세상 속으로 더욱 깊이 들어가기 위해
마음을 다잡고 미소 지을 수 있는 방법이다. ...

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곡선

지구가 만들어낸
가장 아름다운 곡선 가운데 하나가 인간이다.
균형잡힌 몸매의 유려한 곡선은 시대를 초월하여 ...

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몸 신호

몸의 신호에 귀를 기울여라.
우리 몸은 우리가 규칙을 위반할 때마다
불쾌함이나 뻣뻣함, 고통 등의 증상으로 우리에게 ...

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자연을 통해...

자연을 통해
휴식을 얻을 수 있고,
자연을 통해 건강도 얻을 수 있습니다....

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산이 좋아 산에 사네

승려는 도를 얻기 위해 산으로 간다.
심마니는 산삼을 캐기 위해 산으로 간다.
시인 도종환이 산으로 들어간 것은 신병 때문이었다. ...

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상사병(上司病)

대한민국의 수많은
착한 직장인들은 상사병으로 몸살을 앓고 있다.
어느 순간 가슴이 답답해져오는가 하면 생각만 해도 ...

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눈물을 통해 배웠다

눈물보다 위대한
영혼의 창은 없을 것이다.
우리가 흘리는 눈물은 자신의 실체의 우물에서 ...

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긍정 에너지

긍정은 치유 과정에
활기찬 에너지를 제공하는데,
타인으로부터 긍정이 아닌 부정을 당했을 때는 ...

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