자격증보다 더 중요한 것

자격증이 있어야
치유자가 아니라 사람을
살리는 게 치유자라는 생각이 확고하다. ...

• #사랑
• #배려
• #공감
• #경청
• #치유
• #연민
• #자격증

사랑을 주고받는 반려자

나의 작은 집참새처럼
끊임없이 사랑을 주고받는 반려자로서
함께 지냈던 새는 없었다. 이것은 애완용으로 키우던 ...

• #사랑
• #미소
• #치유
• #교감
• #하루하루
• #반려자

지혜로운 몸의 변화

사흘 동안 나는
기운이 없고 혼란한 상태로 있었다.
마치 벌거숭이가 된 것 같았다. 나의 몸을 ...

• #변화
• #지혜
• #음식
• #자연
• #치유
• #운동
• #몸

치유의 장소, 성장의 장소

우리를 분노하게 하는
사람들을 바라보고, 이해하고,
받아들임으로써 우리는 우리 자신에 대해 ...

• #치유
• #성장
• #새로운 도전
• #새로운 모험

고요히 걷는다

고요히 걷는다.
천천히 걷는다.
한 걸음 한 걸음에 들숨과 날숨을 바라본다. ...

• #고요
• #치유
• #걷기
• #여행
• #산티아고
• #아침편지
• #수련
• #김재덕
• #고요히 걷기
• #삶의 균형

축복을 뿌려요

숨을 깊이 들이마시고,
공기 중에 있는 모든 축복이
당신의 몸속으로 들어와 세포 하나하나에...

• #기쁨
• #씨앗
• #평화
• #축복
• #치유
• #알레프
• #파울로 코엘료
• #공기
• #세포

응어리를 푸는 방법

과거에게는
당신이 현재의 순간에 머무는 것을
막을 힘이 없다. 오직 과거에 대한 ...

• #감사
• #사랑
• #과거
• #치유
• #분노
• #응어리
• #현재
• #원한
• #오래된 생각
• #비탄

모든 아픈 이들에게

감사하다. 스스로를
살아가게 하는 방법을 일깨워줘서.
모든 아픈 이들에게 나는 말하고 싶다. ...

• #회복
• #휴식
• #치유
• #깨달음
• #대화
• #신호
• #공부
• #배움

아플 땐 아프다고 말하세요

아픔은 밖으로
표현되는 순간 치유된다.
꺼낸 아픔은 더 이상 아픔이 아니다. ...

• #표현
• #치유
• #소문
• #아픔
• #의사
• #병
• #약

천국 귀

그가 나를 진짜 좋아하는지 아닌지
이야기를 나눠보면 금방 알게 됩니다.
시시콜콜한 이야기도 열심히 재미있게 들어주는 사람이면 ...

• #사랑
• #경청
• #치유
• #이야기
• #고도원
• #천국
• #판단
• #귀
• #천국 귀

너무 아픈 기억

2014년 봄.
지금도 문득문득 그때
세월호를 떠올리면 가슴이 조여 온다. ...

• #시작
• #마음
• #기억
• #치유
• #아픔
• #세월호
• #아픈 기억

'엄마라는 아이'의 목소리

모든 엄마들은 마음속
'엄마라는 아이'를 잘 달래야
자신은 물론 엄마로서도 원숙해진다. ...

• #아이
• #치유
• #엄마
• #성장
• #목소리

박티 요가

세상에서 가장 행복한 이들이
바로 박티(Bhakti) 요기들이 아닌가 합니다.
어떤 현대 요가보다 치유의 은사가 넘쳐흐릅니다. ...

• #치유
• #자유
• #황홀경
• #요가
• #인도
• #해탈
• #박티 요가

평화로운 마음

마음을 훈련시키면
여러분은 어려운 일이 일어난다 해도
평화로운 마음으로 그 어려움을 받아들일 수 있습니다. ...

• #명상
• #평화
• #마음
• #치유
• #날씨
• #달라이 라마
• #변덕

사회적 치유작업

그 고통이
사회구조적 폭력에서 기인했을 때,
공동체는 그 고통의 원인을 해부하고 사회적 고통을 ...

• #치유
• #고통
• #트라우마
• #사회
• #개인
• #숙제
• #깊은산속 옹달샘

한 심리학자가 명상 치유에 큰 기대를 가진 이유

요즘 병원을 찾는
환자의 80% 정도는 스트레스가
직간접적 원인이 되어 병을 얻은 사람들이다. ...

• #명상
• #건강
• #치유
• #옹달샘
• #병원
• #심리학
• #깊은산속 옹달샘
• #통합의학

삶을 즐기고 신뢰하라

바로 놓아버릴 수 있을 때,
내가 가장 강한 힘을 갖게 된다.
결과에 대한 집착을 전부 내려놓는 과정은 ...

• #삶
• #신뢰
• #치유
• #정화
• #비움

창조 에너지

에너지가
흐르기 시작하면
놀라운 일들이 뒤따른다. ...

• #사랑
• #열정
• #창조
• #에너지
• #치유
• #긍정 에너지

핀란드의 숲 속 별장, '코티지'

핀란드 사람들은
'자연에서 나를 치유하고 재충전하는 것'이
중요한 휴식 방법이라고 믿고 있다. 이들에게 ...

• #휴식
• #치유
• #충전
• #깊은산속 옹달샘
• #핀란드
• #코티지
• #슬로우 라이프

소화기관의 완전한 휴식

여러분에게
나의 정규 단식계획을 알려주겠다.
월요일에 나는 보통 식사를 한다. 그러나 ...

• #휴식
• #에너지
• #건강
• #치유
• #소화기관
• #단식
• #식이요법