극한의 고통

경험에는 항상
타인과 온전히 공유할 수 없는
개인적 요소가 포함되어 있게 마련이다. ...

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'고마워'라고 말하라

마음으로
그녀의 이름을 부르고
"고마워"라고 말하고 그녀에 대한 감탄이 ...

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• #고백
• #고마움
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두 번째 산

첫 번째 산이
자아(ego)를 세우고
자기(self)를 규정하는 것이라면...

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• #첫 번째 산
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원하는 것을 현실로 만들려면

원하는 것을 현실로 만들려면
'분명한 의도'와 '고양된 감정'이 필요하다.
분명한 의도란 말 그대로 당신이 창조하고 싶은 것을 ...

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기쁨과 치유의 눈물

세상에는 지금
이 순간을 누릴 수 있는
단순한 즐길 거리가 아주 많다. ...

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아이에게 그림책을 읽어주세요

"늦기 전에,
아이가 품 안을 벗어나기 전에,
더 많이 안아주고, 더 많이 읽어주세요."...

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하루를 시작할 때

날마다
몸과 호흡,
그것에 감사한 느낌, ...

• #시작
• #감사
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나는 나다

'나'를 둘로 나누어
하나는 마음에 든다며 좋아하고
다른 하나는 마음에 들지 않는다며 싫어하지 말고,...

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12월은

12월은
우리 모두
사랑을 시작하는 계절입니다....

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'아는 사람'과 '친구'의 경계

가끔 어디까지가 '아는 사람'이고,
어디서부터가 '친구'일까 궁금할 때가 있다.
난 이 둘을 경계 지을 정확한 기준 같은 건 알지 못한다. ...

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행복은 참 사소하다

행복은 참 사소하다.
늘 보던 것이 오늘따라 더욱 아름답게 보이기도
하니까. 어쩌면 나는 늘 스쳐 지나가는 것과 그 순간들 ...

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끼니

인간은 끼니를 정해 먹는다.
인간은 특정 시간, 특정 장소에서 식사를 하며,
대개 다른 사람들과 어울려서 먹는다. 아마도 그 역사는 ...

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절대 잊을 수 없는 순간들

인생을 되돌아볼 때
우리가 '정말 살아 있었다'고
회고하는 순간은 사랑을 받는다고 느끼거나 ...

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산이 제일 멋있을 때

저 산을 안 보고 어떻게 살까.
내가 앉은 자리에서 고개를 두 시 반 방향으로 돌리면
환하게 펼쳐지는 북한산이 너무도 좋아서 이렇게 멋진 모습을 ...

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감사편지 쓰기

30분 동안
감사 편지를 손으로 쓰고 나면
두려움과 분노와 자기연민의 어두움이 걷혔고, ...

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달콤한 흥분

시들어버린 감정을 비우고
신비와 미지의 무언가로 가득 찬 신선한
감정을 채우는 것은 실로 기쁜 일이었다.  ...

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응어리를 푸는 방법

과거에게는
당신이 현재의 순간에 머무는 것을
막을 힘이 없다. 오직 과거에 대한 ...

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'병약한 체질'이었지만...

나는 누구보다도
병약한 체질로 성장했으나
지금은 가장 많은 일을 즐기는 노년기를 보내고 ...

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마법의 한 순간

죽은 줄 알았던 아이가
한 통화의 전화벨 소리에 툭툭
털고 일어나는 것. 조그만 관심 하나가, ...

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다른 사람을 뜨겁게

무엇보다 먼저
자기가 하는 일에 대한 확신이 없으면
절대로 일을 투명하게 가지고 갈 수 없습니다. ...

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