태그로 보는 아침편지 온짐챌린지 유튜브 명상 #다짐 #계획 #바이러스 온샘카페 #힐링 #아이들 비전캠프 독서캠프 #삶 #경험 #사람 #도움 #선택 희망 나눔 #친구 링컨학교 #극복 리더 위기 #독서 건강 면역력 빈둥거림의 미학 느리게 살기를 시도하지 않아도 저절로 느려졌다.빠른 리듬을 몸과 마음이 따라잡을 수가 없다.... #나이 #건강 #몸 #일 #속도 #조절 느낌한마디 17 좋아요 43 모으기 14 2021.8.7. 토요일 몸과 마음의 '중간 자리' 불안뿐만 아니라 모든 감정은 신체 변화 및 신체 감각과 연관되어 있다. 우리는 슬픔에 창자가 끊어지고, ... #슬픔 #명상 #마음 #몸 #화 #상호작용 #간 #신장 느낌한마디 23 좋아요 49 모으기 22 2021.7.29. 목요일 하루 가장 적당한 수면 시간은? 수면은 행복의 주된 요소이고, 다른 요소와 상호작용을 한다. ... #삶 #마음 #경험 #몸 #선물 #단잠 #꿀잠 #수면 느낌한마디 22 좋아요 49 모으기 14 2021.7.13. 화요일 머리를 많이 쓰는 사람일수록 머리를 많이 쓰는 사람일수록 몸을 움직여서 균형을 찾아야 한다. 몸을 습관적으로 이완시키는 연습을 하면 ... #몸 #의식 #정신 #불행 #강제멈춤 #평형 느낌한마디 23 좋아요 50 모으기 17 2021.6.11. 금요일 내 몸은 내가 만든다 진짜 스승은 학생이 해야 할 일을 대신해 주는 사람이 아니다.... #지혜 #스승 #몸 #지식 #코치 #헬스장 #좋은거울 느낌한마디 24 좋아요 48 모으기 20 2021.6.9. 수요일 '내 몸이 내 몸이 아니다' 당신을 행복으로 인도할 가장 믿음직한 안내자는 당신의 몸이다. 몸은 마음을 돕고자 고안된 것이며, 몸과 마음은... #행복 #마음 #느낌 #조화 #자연 #건강 #몸 #우주 #그릇 #생명 느낌한마디 20 좋아요 55 모으기 27 2021.6.2. 수요일 잇몸에서 피가 나왔다? '도대체 왜 동갑인데 노화의 속도가 다른 걸까?''무엇이 한쪽은 늙게 만들고 다른 한쪽은... #몸 #적신호 #소금물 #잇몸 #건강이상 #염증 #입냄새 #양치질 #몸의건강 느낌한마디 18 좋아요 42 모으기 15 2021.3.9. 화요일 피곤해야 잠이 온다 피곤해야 잠이 옵니다. 몸과 마음이 둘 다 피곤해야 좋은 잠을 잘 수 있습니다. 둘 중 하나라도 ... #마음 #잠 #몸 #단잠 #균형 #피곤 느낌한마디 25 좋아요 44 모으기 24 2021.2.16. 화요일 몸은 얼굴부터 썩는다 몸은 얼굴부터 늙는다. 아니, 사실은 몸은 얼굴부터 썩는다. '썩는다' 것은 무슨 의미일까? 몸 안에 ... #세월 #마음 #생각 #몸 #거울 #얼굷 느낌한마디 24 좋아요 55 모으기 26 2021.2.1. 월요일 정신 건강과 명상 정신 건강은 환기(Ventilation)와 직접적인 연관이 있다. ... #명상 #건강 #몸 #정신 #땀 #배출 #순환 #환기 #대소변 #림프액 느낌한마디 22 좋아요 55 모으기 19 2021.1.22. 금요일 병에 걸리지 않는 사람 당신은 명상, 에너지 치유 그리고 지압, 마사지, 태극권, 요가, 그리고 다른 형태의 ... #마음 #습관 #몸 #병 #원인 #생활 #관리 #전조 느낌한마디 24 좋아요 58 모으기 22 2021.1.6. 수요일 영혼은 올바름을 동경한다 영혼이 주로 하는 것은 동경이다. 심장이 다른 사람 또는 어떤 대의와 ... #슬픔 #영혼 #마음 #몸 #심장 #동경 #순금 느낌한마디 16 좋아요 50 모으기 21 2020.12.4. 금요일 인간의 몸은 병에 걸리도록 설계되지 않았다 인간의 몸에는 병에 걸리도록 설계된 프로그램은 없지만, 완벽한 평형 혹은 균형 상태를 유지하면서 균형이 ... #몸 #나 #인간 #병 #균형 느낌한마디 19 좋아요 54 모으기 18 2020.11.19. 목요일 그대, 지금 힘든가? 그대, 지금 힘든가? 힘을 빼고 흐름에 몸을 맡겨보라. 너무 애쓰지 말고 기꺼이 받아들여라. ... #위로 #마음 #힘 #몸 #흐름 #샘 #풀 #힘듦 #조용함 느낌한마디 23 좋아요 58 모으기 31 2020.10.15. 목요일 24시간 스트레스 우리의 몸은 기본적으로 스트레스를 수용하도록 설계되었지만 그것은 짧은 시간 동안만 ... #시간 #삶 #에너지 #기본 #스트레스 #몸 #소화 #지속 느낌한마디 19 좋아요 31 모으기 16 2020.8.20. 목요일 가장 완벽하고 섬세한 만병통치 요법 창자를 비우지 않고 어찌 마음을 비울 수 있겠는가. 욕망, 그 모든 욕구는 이 몸에 대한 집착에서 ... #마음 #경험 #완벽 #몸 #단식 #욕구 #집착 #삶의 원리 #섬세 #만병통치 요법 느낌한마디 16 좋아요 40 모으기 16 2020.7.17. 금요일 육의 시간, 영의 시간 새벽은 육의 시간이 아닌 영의 시간이다. 그 시간, 마음은 이슬처럼 섬세해진다. ... #마음 #아이 #몸 #근력 #새벽 #육의시간 #영의시간 #육의성장 #영의성장 느낌한마디 31 좋아요 43 모으기 18 2020.6.24. 수요일 무시당하고 자란 아이 이 아이들은 무시당하고 방치되는 일을 워낙 자주 겪다 보니 다른 사람에게 매달리고 절박하게 도움을 ... #회복 #영혼 #마음 #아이 #몸 #미움 #무시 #방치 #학대 #절대신뢰 느낌한마디 20 좋아요 40 모으기 21 2020.6.8. 월요일 '일등석 안전벨트가 고장 났어요' 비행기를 타고 뉴욕에 갈 일이 생겼다. 나는 명색이 잘나가는 TV 드라마 작가였다. ... #몸 #비만 #고장 #살 #비행기 #일등석 #안전벨트 #막무가내 느낌한마디 19 좋아요 36 모으기 12 2020.5.13. 수요일 아픔이 길이 되려면 우리 몸은 스스로 말하지 못하는때로는 인지하지 못하는 그 상처까지도... #희망 #상처 #몸 #길 #아픔 #치료제 느낌한마디 13 좋아요 52 모으기 23 2020.5.2. 토요일 1 2 3 4 5