태그로 보는 아침편지 유튜브 명상 #다짐 #계획 #바이러스 #힐링 #아이들 비전캠프 독서캠프 #삶 #경험 #사람 #도움 #선택 희망 나눔 #친구 링컨학교 #극복 리더 위기 #독서 건강 면역력 암을 이기는 3가지 원칙 1990년에 설립한 이즈미회는 800명의 암 환자들이 모인 자조모임인데 이 단체의 암 환자 생존율은 95%이다. ... #마음 #음식 #습관 #운동 #암 #마음관리 #예방 느낌한마디 26 좋아요 59 모으기 25 2021.5.20. 목요일 건강 격차 나는 당뇨병 전문의로 지난 38년 동안 20만 명이 넘는 환자를 진료해왔다. 당뇨병 환자들을 돌보며 하루하루를 ... #음식 #건강 #질병 #고혈압 #생활습관병 #하루세끼 #건강식 #음식습관 #건강격차 #당뇨병 느낌한마디 20 좋아요 47 모으기 17 2021.3.25. 목요일 더도 덜도 말고 양치하듯이 일과 중 꼭 챙기는 것이 있습니다. 양치도 그중 하나지요. 아침에 일어나 ... #마음 #음식 #건강 #아침 #정신 #세수 #찌꺼기 #일과 #양치 느낌한마디 13 좋아요 49 모으기 23 2020.9.28. 월요일 건강한 자기애愛 자신을 사랑하면 놀랄 만한 일들이 일어난다. 다른 사람도 그대를 사랑하게 된다. ... #사랑 #음식 #건강 #자신 #샤워 #공기 #자기애 #마사지 #빨래 #골칫덩어리 느낌한마디 10 좋아요 51 모으기 35 2020.8.22. 토요일 몸에 독이 되는 음식 비만은 단순히 음식을 많이 먹어서 걸린 병이 아니라 몸에 독이 되는 음식을 많이 먹어 걸린 병이다. ... #음식 #건강 #몸 #질병 #상형철 #독 #비만 #다이어트 느낌한마디 24 좋아요 44 모으기 2 2019.12.12. 목요일 약도 되고 독도 된다 엄밀히 말하면 독이란 없다. 내 세포가 독으로 인식할 때 독이 되는 것이다. ... #음식 #약 #독소 #상형철 #독 #세포 #다이어트 느낌한마디 14 좋아요 45 모으기 1 2019.10.5. 토요일 걸어서 고치는 것이 낫다 약으로 고치는 것 보다 음식으로 고치는 것이 낫고 음식으로 고치는 것보다 ... #명상 #음식 #치유 #걷기 #운동 #약 #허준 #동의보감 느낌한마디 28 좋아요 56 모으기 1 2019.9.9. 월요일 진짜 음식을 먹어라! 봉지나 상자에 포장된 식품은 피해야 한다. 영양성분 표시가 있는 경우도 피해야 한다.... #음식 #영양 #자연 #건강 #식습관 #진짜 #야생 #백화점 #마트 느낌한마디 16 좋아요 29 모으기 0 2019.7.6. 토요일 내 손으로 만든 음식 제 손으로 음식을 만들어 먹는 것은 왜 소중한가. 그것은 영양가 있고 깨끗한 음식을 ... #내면 #음식 #영양 #치유 #김훈 #글 #성장 #연필 #심성 느낌한마디 30 좋아요 60 모으기 1 2019.6.24. 월요일 치유 음식, 음식 치유 우리가 건강에 대해 오해하는 이유는'내가 누구인가'에 대한 인식이 부족하기 때문이다. ... #음식 #체질 #건강 #치유 #회복력 #면역력 #세포 #미생물 느낌한마디 29 좋아요 50 모으기 0 2019.2.12. 화요일 함께 식사를 한다는 것은 우리는 친구나 연인과 함께 식사를 한다. 함께 식사를 한다는 것은 유대감과 관련이 있다. ... #가족 #음식 #식사 #전통 #함께 #식구 #비만 #유대감 #밥상머리 느낌한마디 42 좋아요 57 모으기 1 2018.12.5. 수요일 지혜로운 몸의 변화 사흘 동안 나는 기운이 없고 혼란한 상태로 있었다. 마치 벌거숭이가 된 것 같았다. 나의 몸을 ... #변화 #지혜 #음식 #자연 #치유 #운동 #몸 느낌한마디 31 좋아요 52 모으기 0 2018.10.22. 월요일 꾸준히 해야 바뀐다 왜 운동과 섭생이 중요할까? 뭔가를 꾸준히 하면 체질이 바뀌기 ... #시작 #음식 #체질 #습관 #운동 #고수 #근육 #꾸준히 #섭생 #내공 느낌한마디 29 좋아요 74 모으기 2 2018.7.13. 금요일 햇볕의 맛 말린 음식의 맛은 햇볕의 맛이다. 예를 들어 햇볕에 말린 표고버섯은 비타민 D가 ... #음식 #맛 #영양소 #햇볕 #비타민 #표고버섯 #풍미 느낌한마디 36 좋아요 130 모으기 0 2018.1.25. 목요일 따뜻한 맛! 납득이 가는 맛은, 자신의 몸이 하는 말을 귀 기울여 듣는 맛이다. 여러 가지를 거듭해 쌓아 온 경험으로부터 ... #음식 #따뜻한 맛 #수프 #한 모금 #최고의 맛 느낌한마디 32 좋아요 150 모으기 2 2017.12.18. 월요일 '나도 어른이 되었구나' 나도 어른이 되었구나 느꼈던 순간이 있었어요. 그건 바로 엄마가 해 준 음식이 ... #사랑 #그리움 #음식 #엄마 #어른 #집밥 #엄마의 맛 느낌한마디 67 좋아요 192 모으기 2 2017.7.7. 금요일 독소 배출과 황금변 독소를 배출하는 최대의 출구는 대변이다. 변비로 고생하는 사람이 많은데 ... #음식 #건강 #스트레스 #독소 #노폐물 #황금변 #똥 #변비 #과로 #황금 느낌한마디 53 좋아요 165 모으기 1 2017.7.6. 목요일 난생 처음 먹어 보는 맛 여행지에서 만난 맛. 만일 여행지로 그 마을을 고르지 않았더라면. 만일 그 가게에 훌쩍 들어가지 않았더라면. 만일 ... #처음 #필연 #음식 #여행 #맛 #우연 #만일 느낌한마디 34 좋아요 167 모으기 0 2017.5.12. 금요일 창조의 시간 부엌에서 음식을 만들어 본 적이 없는 사람들은 잘 모를 것입니다.음식을 만드는 것은 창조의 시간과도 ... #성숙 #시간 #창조 #관계 #음식 #사람 #부엌 #이어령 느낌한마디 29 좋아요 189 모으기 1 2017.3.11. 토요일 노박 조코비치의 식이요법 내가 18개월 만에 세계 최고의 선수로 변화한 건 새로운 트레이닝 프로그램 때문이 아니었다. ... #음식 #체질 #식이요법 #약 #노박조코비치 #트레이닝 #그랜드슬램 #테니스 #밀가루 #독 느낌한마디 29 좋아요 200 모으기 0 2016.6.6. 월요일 1 2 3 4
2017년 4월26일자 아침편지
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