'행복했던 그날'

맛있는
냄새를 맡으면
건강하고 평화로웠던...

• #행복
• #평화
• #건강
• #냄새

단식과 건강

단식은
생리학상 가장 중요한 신경적,
정신적 기능을 정상상태로 안정시켜 ...

• #건강
• #단식
• #비움
• #다이어트
• #안정
• #리셋

'걷기가 날 살렸다'

갑상선 이상으로
죽음의 문턱을 넘나들던 세실 가테프는
"걷기가 날 살렸다"고 말한다. 갑상선 질환을 ...

• #시작
• #건강
• #치유
• #걷기
• #죽음

지구의 건강

우리 몸과의 관계는
우리가 사는 지구와의 관계로 곧바로 연결된다.
행복을 추구하려면 우선 몸을 잘 돌보고, 잘 먹고, ...

• #건강
• #노력
• #지구
• #연결
• #돌아옵니다

쉬어가라

쉬어가라.
나는 왜 이렇게
빨리 달려가는 것일까?...

• #건강
• #계획
• #옹달샘
• #문제
• #빨리
• #아침편지
• #쉬어가라
• #충분히
• #강제멈춤
• #깊은산속

건강한 공동체

역사상 인도에
위대한 구루(스승)들이 즐비하지만
그중에서 비노바 바베는 두드러지는 인물이다....

• #혼자
• #건강
• #세상
• #공동체
• #발걸음
• #비노바바베
• #해탈

청춘의 기억

젊음을 유지한다는 것은
보톡스를 맞아가며 주름을 펴는 것이 아니라
기억 저편에 구겨 넣었던 청춘의 기억을 다시 꺼내 ...

• #꿈
• #젊음
• #청년
• #기억
• #건강
• #청춘
• #보톡스
• #쓴맛
• #환갑
• #기백

다크서클

우리의 건강 목표가 무엇이든
임파계통을 최대한으로 관리하는 것이 중요하다.
그들은 면역체의 핵일 뿐만 아니라 100조 개의 세포가 ...

• #건강
• #목표
• #포옹
• #신호
• #암
• #다크서클
• #면역체
• #풍욕

마음에도 운동이 필요하다

사람들은 운동으로 몸을 단련하고
건강을 지키는 일을 중요하게 생각합니다.
누구나 신체 운동의 중요성을 알고 있지요. ...

• #명상
• #마음
• #기도
• #건강
• #운동
• #여행
• #근육
• #재료

우주의 종말을 걱정하지 말라

우주의 종말이
오기까지 걸리는 시간은
상상을 초월할 정도로 엄청나기 때문에...

• #건강
• #과학
• #신
• #우주의종말
• #신의영역

당신이 머문 곳에

당신은 사랑체가 되어야 합니다.
사랑할 수 있는 능력을 계속 키워나가세요.
그리고 삶의 모든 영역에서 행복할 수 있는, ...

• #행복
• #사랑
• #건강
• #풍요
• #당신
• #능력
• #해답
• #사랑체

'이미 회복되었다'

단순히
회복을 빌기보다는
"이미 회복되어 건강하다"는 가정 아래 ...

• #회복
• #꿈
• #건강
• #길
• #소망
• #소원
• #두갈래

몸을 부지런히 놀려라

몸을 부지런히 놀리는 데서
지혜와 순결이 온다. 나태로부터는
무지와 관능이 온다. 공부하는 사람에게 ...

• #지혜
• #부지런함
• #건강
• #게으름
• #순결
• #만병의근원

잠자는 시간

(독일에서는) 애나 어른이나
밤에 충분히 잠을 잔다. 잠을 줄여가며
뭔가를 한다는 생각은 아예 하지 않는다. ...

• #행복
• #건강
• #잠
• #독일
• #수면
• #장래

'그저 편안하게 대해 주세요'

남편이
알츠하이머를 선고받은 순간,
의사가 나에게 조언한 말을 떠올렸다. ...

• #명약
• #건강
• #의사
• #편안
• #사명
• #편안함
• #알츠하이머

마음은 산산조각이 나고

지나친 스트레스와 무기력은
정신적 건강을 손상시킨다. 마음은 말 그대로
'산산조각 나고', '고장 나고', '갈기갈기 찢어진다'. ...

• #믿음
• #마음
• #웃음
• #건강
• #스트레스
• #확신
• #고통
• #산산조각
• #무기력
• #정신적건강

걷기 자세

잠시 당신의 자세를 점검하라.
코는 약간 위로 올리고, 눈은 지평선 위
먼 곳을 바라보고, 어깨는 편안하게 뒤로 젖혀졌는가? ...

• #건강
• #미래
• #인격
• #발걸음
• #자세
• #걷는자세

'보이차 은행'

이 때문에 중국인 중에서
푸얼차(普洱茶)를 소장하고 있는 사람이
1천만 명에 이른다는 보도도 있었어. 덩달아 ...

• #건강
• #박노해
• #포도주
• #투자
• #보이차
• #차마고도
• #풍류

건강이 보인다

생각을 바꾸면 건강이 보인다
인간은 항상 같은 몸으로 사는 것 같지만,
어느 한 순간도 같은 몸으로 존재할 수가 없다. ...

• #마음
• #건강
• #비움
• #세포
• #영향
• #좋은음식

자연을 통해...

자연을 통해
휴식을 얻을 수 있고,
자연을 통해 건강도 얻을 수 있습니다....

• #휴식
• #꿈
• #자연
• #건강
• #병