태그로 보는 아침편지 유튜브 명상 #다짐 #계획 #바이러스 #힐링 #아이들 비전캠프 독서캠프 #삶 #경험 #사람 #도움 #선택 희망 나눔 #친구 링컨학교 #극복 리더 위기 #독서 건강 면역력 한 심리학자가 명상 치유에 큰 기대를 가진 이유 요즘 병원을 찾는 환자의 80% 정도는 스트레스가 직간접적 원인이 되어 병을 얻은 사람들이다. ... #명상 #건강 #치유 #옹달샘 #병원 #심리학 #깊은산속 옹달샘 #통합의학 느낌한마디 33 좋아요 102 모으기 0 2017.12.1. 금요일 '멍 때리기'(default mode network) 일부 학자는 익혀 먹는 화식의 등장, 인간의 창자가 짧아진 것, 뇌가 커진 것 사이에 ... #명상 #호흡 #인류 #멍때리기 #진화 #산소 #두뇌 #멍스테이 #유발 하라리 #사피엔스 느낌한마디 37 좋아요 165 모으기 1 2017.8.31. 목요일 신체 감각 생명과학에 따르면, 행복과 고통은 단지 그 순간에 어떤 신체 감각이 우세한가의 문제이다. ... #명상 #잠깐멈춤 #신체감각 #생명과학 #행복과 고통 느낌한마디 35 좋아요 147 모으기 0 2017.8.17. 목요일 외교에도 명상이 필요하다 외교 상황으로 스트레스를 받을 때, 상황이 절망적인 듯할 때, ... #명상 #스트레스 #홍석현 #재앙 #외교 #평정심 #현명한 결정 #세계 평화 느낌한마디 25 좋아요 154 모으기 0 2017.8.15. 화요일 영혼에도 밥이 필요하다 영혼의 임무를 기억한다는 것은 어떤 것일까?지금 하고 있는 일에 완전히 빠져 있을 때 하는 ... #영혼 #명상 #몰입 #봉사 #영양소 #영혼의 밥 느낌한마디 47 좋아요 184 모으기 2 2017.8.9. 수요일 '느낌' '앎'이라는 말보다'느낌'이라는 말을 쓰는 것이 더 좋다.느낌 쪽이 보다 본질에 가깝기 때문이다.... #명상 #느낌 #운명 #훈련 #앎 #라즈니쉬 #느낌 하나만으로 느낌한마디 45 좋아요 209 모으기 1 2017.8.7. 월요일 어떤 약보다 효과가 빠르다 우리에게는 행복을 누릴 권리가 있다. 연민과 사랑을 베풀 권리가 있다. ... #행복 #명상 #사랑 #고통 #약 #틱낫한 #효과 #수련 #후유증 #마음의 꽃씨 느낌한마디 48 좋아요 190 모으기 1 2017.7.17. 월요일 영적 휴식 영적 휴식은 당신의 마음과 능력,다른 사람들과의 관계, ... #영혼 #명상 #휴식 #기도 #과학자 #영적 휴식 #두뇌 느낌한마디 32 좋아요 208 모으기 2 2017.6.26. 월요일 영혼의 성장, 영혼의 여행 당신의 현재 모습을 인정하는 것부터 시작하라.영혼의 성장은 수양을 통해 연마되고 ... #영혼 #명상 #인생 #기도 #여행 #성장 #여행길 느낌한마디 34 좋아요 198 모으기 0 2017.6.16. 금요일 분노를 억제하는 법 그들의 분노는 바로 자기 자신의 분노라고 그는 말했다. 비록 그 분노에서 영원히 벗어날 수는 없지만, ... #명상 #평화 #기도 #명약 #오바마 #분노 #억제 #스파크 느낌한마디 42 좋아요 259 모으기 0 2017.3.31. 금요일 마음 샤워 매일 저녁 잠자리에 들기 전 '은혜의 샤워'를 하며 ... #명상 #마음 #분노 #샤워 #에고 #먼지 #앙금 #응어리 느낌한마디 46 좋아요 257 모으기 1 2017.3.3. 금요일 지혜를 얻는 방법 3가지 방법으로 지혜를 얻을 수 있다. 첫 번째 방법은 명상을 하는 것이다. ... #명상 #지혜 #경험 #톨스토이 #모방 #지혜를 얻는 방법 #초지혜 느낌한마디 42 좋아요 243 모으기 1 2016.12.16. 금요일 단잠, 꿀잠 나는 밤에 잡다한 생각으로 시간을 소모하지 않고 체력을 낭비하지 않을 때, 좀 더 쉬이 숙면을 취하고 에너지를 얻는다는 사실을 ... #명상 #멈춤 #호흡 #잠 #단잠 #꿀잠 #수면혁명 #숙면 #불면증 느낌한마디 48 좋아요 197 모으기 1 2016.12.13. 화요일 마음을 숨쉬게 하라 인간은 마음입니다. 문제는 자기 마음이 ... #명상 #마음 #기도 #호흡 #독서 #여행 #몸 #인간 #잠깐멈춤 #숨구멍 느낌한마디 57 좋아요 314 모으기 1 2016.9.2. 금요일 내부의 힘 우리는 자신의 정체성과 우주 안에서 자신의 올바른 위치를 알기 위해 명상을 한다. 명상을 함으로써 자신과 바깥세상을 ... #명상 #마음 #힘 #내부 #내부의힘 느낌한마디 51 좋아요 225 모으기 1 2016.5.6. 금요일 꽃에 물을 주는 사람 요즘 비밀이 하나 생겼다. 남몰래 돌봐야 할 대상이 생긴 것이다. 기분좋은 꽃, 오늘도 나는 화분에 물을 주며 ... #행복 #명상 #꽃 #식물 #옹달샘 #아내 #물주는사람 #깊은산속 옹달샘 느낌한마디 61 좋아요 259 모으기 0 2016.4.28. 목요일 기적의 섬 인간의 욕망으로 추악해진 섬, 그러나 한 사람의 의지와 생각으로 다시 스스로의 모습을 ... #눈물 #명상 #꿈 #기적 #옹달샘 #땀 #외도 #노부부 #혼 #깊은산속 옹달샘 느낌한마디 47 좋아요 180 모으기 0 2016.4.27. 수요일 기억을 치유한다 치유란 무엇을 의미할까?기억을 치유한다는 건 무슨 의미일까? 부정적인 믿음, 화, 좌절감, 분개, 죄책감, ... #명상 #믿음 #기억 #과거 #치유 #좌절 #죄책감 #부정적 #분개 느낌한마디 61 좋아요 224 모으기 0 2016.3.22. 화요일 이타심의 수혜자 이타심은 법으로 제정할 수 있는 미덕이 아니다. 그것은 몸으로 익혀야 한다. 이타심을 ... #행복 #명상 #출발점 #훈련 #이타심 #수혜자 #미덕 느낌한마디 60 좋아요 211 모으기 0 2016.2.25. 목요일 아, 그 느낌! 느낌은 전체적이다. 여기 몸과 마음, 그리고 영혼이 모두 참가한다.이것은 비밀이다. ... #영혼 #명상 #마음 #느낌 #비밀 #옹달샘 #숲길 #여명 #깊은산속 옹달샘 느낌한마디 37 좋아요 201 모으기 0 2016.1.29. 금요일 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10